我近年25岁，我的女儿已经半岁了，活泼可爱，没有在生孩子之前，我就再考虑生完孩子会不会发胖呢，身材是不是会变得很臃肿啊，我有一个医科大学的同学，我就向她咨询了方法，之后在坐月子的期间我用了此方法果然真的很有效果的，下面我将分享下我在此期间怎样调节自己的。